Vas, magnézium pótlás egyszerűen!

“A növényi hajtások a legjobb forrásai a szerves kötésben lévő ásványoknak. A csírázási folyamat alatt a magvakban lévő komplex fehérjék aminosavakra bomlanak le. Az aminosavak hozzákapcsolódnak az ásványokhoz és a vitaminokhoz, és természetes, szerves, ásványokat tartalmazó molekulákká alakulnak, melyeket enzimeknek nevezünk. A csírázó magvak a lehető leggazdagabb enzimforrások, és így a legjobb forrásai a szervesen kötött…

7 praktikus tanács az elinduláshoz

1 kérdés – 1 válasz rovatunk 7 PRAKTIKUS TANÁCS az ELINDULÁSHOZ! Sokan kerestek azzal a kérdéssel, hogy most mit is csináljak, hogyan induljak el? Amikor ez a kérdés elhangzik, akkor a 0. lépés már megvolt, mert az illető ELDÖNTÖTTE, hogy ki szeretné próbálni a nyers vegán étkezést. Fontos a felkészülés. /ha te készíted az ételeket…